rota do emagrecimento
juntas será mais fácil
Aqui eu vou ensinar-te o passo a passo para emagreceres de forma organizada, sem perderes a constância, sem desânimo, com leveza e prazer em comer.
Emagrece com saúde e autoestima em 90 dias.
O que é O CLUBE ?
- O CLUBE é uma assinatura trimestral, semelhante ao modelo da Netflix, que oferece um programa completo e abrangente para o emagrecimento e uma alimentação saudável.
- O principal objetivo do CLUBE é desmistificar tudo sobre Nutrição, tornando-te uma especialista no assunto, para que alcances o teu objetivo de emagrecimento ou de simplesmente teres uma alimentação mais saudável.
- Com a adesão ao CLUBE, terás acesso a informações valiosas, dicas práticas e estratégias eficazes para atingires os resultados desejados.
- Além disso, o CLUBE proporciona a liberdade que sempre sonhaste no teu emagrecimento, permitindo-te seguir os meus mais recentes protocolos alimentares e todas as estratégias que utilizo nas minhas consultas.
- Através de uma abordagem holística, o CLUBE abrange não apenas a alimentação, mas também aspectos comportamentais, emocionais e de estilo de vida, para garantir resultados duradouros e uma transformação completa na tua saúde e bem-estar.
Quem é Marlene Soares?
O meu nome é Marlene Soares, sou Nutricionista e Coach Nutricional e especialista em emagrecimento feminino e já ajudei mais de 1000 mulheres a emagrecerem mais de 10kg.
O Porquê do Coaching Nutricional?
Enveredei por este caminho, porque queria dar ainda mais respostas a todos os pacientes que se cruzavam comigo. Embora acreditasse plenamente na Nutrição tradicional e no quanto a alimentação pudesse mudar a nossa vida, como sita a célebre frase “Nós somos aquilo que comemos”, acredita e acredito que a alimentação é muito mais do que um simples ato de nutrir o nosso corpo.
Já te sentiste frustrada por não conseguires atingir os resultados desejados mesmo após seguires diversas dietas ao longo dos anos?
Estás cansada de viver com restrições alimentares impostas pelas dietas e isso afetar a tua motivação e aderência?
O ciclo de perder e ganhar peso tem sido uma realidade na tua jornada de emagrecimento?
Como isso tem afetado a tua autoestima e confiança?
Já tiveste momentos de desânimo e falta de controle diante das restrições alimentares?
Como isso influenciou sua qualidade de vida e bem-estar emocional?
Acompanhamento Profissional
vou conduzir e monitorar todo o teu processo
Abordagem holística
Entender que o emagrecimento vai além da restrição alimentar e busca trabalhar aspectos físicos, emocionais e comportamentais para promover uma mudança de hábitos duradoura
Alimentação consciente
Aprender a reconectares-te com a comida de forma saudável e prazerosa, deixando para trás o ciclo de restrição e compulsão, adotando uma relação equilibrada e intuitiva com os alimentos
Exercício físico
Conta com o apoio de um PT, com treinos rápidos, em casa e sem materiais
Suporte emocional
Receber apoio emocional durante todo o processo, com técnicas de coaching e terapias complementares, visando fortalecer a autoestima, a motivação e o equilíbrio emocional
O Clube visa proporcionar uma abordagem diferenciada e eficaz para ti que enfrentas dores e frustrações ao longo da tua jornada de emagrecimento. Por meio de um programa muito completo, a Rota do Emagrecimento oferece:
O Clube é para ti que:
Não tens constância e organização com a alimentação.
Queres ter mais disciplina.
Queres emagrecer sem abrir mão das coisas que gostas de comer.
Estás cansada de começar uma dieta e desistir sempre no
meio do caminho.
Não aguentas mais ir a um Nutricionista e gastares dinheiro com centenas de produtos caros sem veres resultados.
Não consegues planear as tuas refeições e acabas por comer qualquer coisa que é menos saudável.
Está na hora de dares um basta!!!
Não precisas mais sentir que todo o mundo tem resultados, menos tu.
Que nunca mais vais ter um corpo bonito e saudável.
Que não vais ter foco.
Que não te achas bonita.
Chega! Precisas de dar um basta, precisas de uma decisão agora, pois por mais que eu te mostre que o Clube vai dar-te o passo para emagreceres, tudo depende de decidires dar esse primeiro passo.
Porque se não fores a Mulher que vai tomar essa decisão, continuarás exatamente como estás hoje, com uma autoestima baixa, sem confiança e sempre a sofrer com mais uma tentativa frustrada de emagrecimento.
No Clube, encontrarás a Rota para superares todos os obstáculos que te impediram de emagrecer até hoje.
Com o Clube serás capaz de:
- Sentires mais energia, foco, empenho, ânimo
- Controlar o stresse e a ansiedade do dia-a-dia.
- Ter uma melhor noite de sono e mais disposição durante o dia
-
Alimentar-te corretamente com a ajuda de ementas,
guias, protocolos, e-books de alimentação saudável - Ter uma rotina mais organizada, planeada e produtiva
Como funciona o clube?
Protocolos alimentares
(com ementa)
Protocolos estratégicos, pós festas, celulite, inchaço
Grupo de interação em aplicativo no telemóvel
Receitas
Vais ter conteúdo exclusivo semanalmente que vai ajudar-te a emagreceres de forma eficaz/ a teres uma reeducação alimentar, a entenderes tudo sobre os alimentos, a organizares a tua rotina e a cuidares da tua saúde.
Criei o clube para ajudar-te a emagreceres de uma vez por todas, sem fazeres dietas restritivas e a comeres comida de verdade!
Vamos juntas encontrar um caminho para chegares onde desejas, seja ele emagreceres ou teres uma vida mais saudável e com a autoestima no auge!
Confere alguns conteúdos
dentro do meu Clube:
Ao fazeres parte da rota recebes
DIVERSOS BÓNUS
BÓNUS 1
Grupo no WhatsApp
BÓNUS 2
Protocolo Detox Turbo 7 Dias (cardápio + receitas)
BÓNUS 3
Manual de Organização e Planeamento da Dieta
Um guia completo para ajudar-te a seguir os planos alimentares da Rota.
BÓNUS 4
Adeus celulite
Um guia básico com plano de de ação para dizeres adeus à celulite, inchaço e flacidez
BÓNUS 5
Protocolo Ansiedade Estratégias Práticas para aliviar os sintomas de ansiedade
BÓNUS 6
Guia para Viagens
Estratégias para manteres no foco durante as viagens.
Se já fizeste várias dietas sem sucesso, se estás cansada de dietas
restritivas, se ainda não conseguiste alcançar o teu objetivo, se não consegues criar hábitos e seres focada e disciplinada…
A Rota do emagrecimento é para ti!
- Receitas
- Ementas estratégicas para o teu emagrecimento
- Lista de compras
- Como organizares as refeições da semana
- O que não pode faltar na tua ementa do dia a dia
- Estratégias eficientes para o teu emagrecimento
- Transformando gordura em energia
SUPORTE
Irei dar-te todo o suporte que precises.
ACESSO IMEDIATO
Acesso imediato ao Rota do emagrecimento e após o pagamento.
Vê como essas pessoas comuns conseguiram transformar os seus resultados através da Rota do Emagrecimento:
Quantas vezes já iniciaste uma dieta e desististe?
Quanto vezes já te frustraste por não conseguires ser focada, disciplinada
e determinada no processo de emagrecimento?
Na minha opinião, possuis duas opções aqui e agora:
Dares-te esta oportunidade de COMEÇARES algo novo, testado e comprovado. FINALMENTE TORNARES-TE UMA MULHER COM RESULTADOS!
Perguntas frequentes:
Não, um plano alimentar é algo personalizado, mas vais ter cardápios alimentares com o passo a passo do que deves comer.
Sim!!
Sim, pois eu vou ajudar-te a ficares mais tranquila com a tua alimentação.
Sem dúvida!!
Sim, todos os meses
Por se tratar de infoprodutos totalmente personalizados e suscetíveis de serem visualizados após a sua compra, a cliente NÂO PODE EXERCER O DIREITO DE ARREPENDIMENTO nos 14 dias seguintes.
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